cara menghilangkan stress

Posted on

Cara menghilangkan stress berlebih

Stress merupakan suatu hal yang sering kita alami baik itu pria maupun wanita, stress bisa terjadi kapan dan dimana saja baik itu dirumah, sekolah maupun kantor. Penyebab stress pun beragam contohnya seperti banyaknya masalah dalam pekerjaan, masalah keuangan ataupun memikirkan skripsi bagi para mahasiswa semester akhir.

Namun terkadang cara mengatasi stress ini disalahgunakan contohnya seperti teman saya, akibat stress karena masalah keluarga akhirnya dia mengkonsumsi obat-obatan yang menurutnya bisa menghilangkan stress, namun apa yang terjadi ? Karena mengkonsumsi obat tersebut secara berlebihan akhirnya ia pun mengalami over dosis sehingga harus dilarikan kerumah sakit.

Oleh karena itulah saya tidak mau anda juga mempunyai nasib yang sama seperti teman saya, dan kali ini saya akan memberikan cara mengatasi stress yang aman untuk diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.

Gravatar Image
Dimulai dari nol, tidak tahu apa-apa dan tidak memiliki apa-apa. Terus mencoba maju untuk menjadi orang yang bisa bermanfaat dan berguna untuk yang lainnya. Tidak ada yang tidak mungkin, karena itu saya akan tetap mencoba.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *